Zapraszam Cię do przestrzeni dźwięku, spokoju i harmonii.
Twoje miejsce na wewnętrzną podróż
Jeśli chcemy pielęgnować w sobie ciekawość i elastyczność, ważne jest aby poznać swoje ograniczenia, a następnie je przekroczyć.
“Zakochany w świecie” Y.M.Rinpoche
Zarezerwuj termin
Hej, jestem Jo!asia
Zapraszam Cię do mojej przestrzeni. Jest to miejsce stworzone z wielu lat doświadczeń, porażek, wizji, chęci, potrzeb i marzeń.
Zapraszam Cię do otoczenia, które będzie dla Ciebie bezpieczne, być może będzie czymś nowym, a być może czymś poszukiwanym przez Ciebie od dawna. To obszar otwarty na różnorodne formy relaksu, ale i rozwój osobisty.
W Jo!space mieści się naprawdę wiele i nic się nie wyklucza.
Zastanawiasz się, czy to miejsce dla Ciebie?
Wskakuj na pokład tego statku – lecimy w przestrzeń!
Zacznij podróż ku równowadze z Jo!space
Trening dobrostanu
Moja oferta łączy podejście analityczne z empatią i uważnym wsłuchaniem się w potrzeby drugiego człowieka. Potrafię dostrzec to, co indywidualne i stworzyć wspierającą przestrzeń do wzrostu. Pasja do nauki i dzielenie się wiedzą sprawiają, że z naturalną lekkością odnajduję się w roli mentorki, trenerki i towarzyszki na drodze do dobrostanu, a do tego używam również swojej wiedzy muzykologicznej, by wspierać przechodzenie niektórych procesów.
Jako dyplomowana trenerka dobrostanu (ukończyłam Akademię Trenerów na SWPS) wciąż uczę się, poszukuję i rozwijam, by móc dzielić się z Tobą tym, co działa, nie tylko na poziomie narzędzi, ale przede wszystkim na poziomie relacji i obecności w uważnym przeżywaniu życia.
Pomogę znaleźć Ci sposoby, które będą Cię wspierać w codzienności, w momentach przeładowania emocjami, stresem i przebodźcowania.
Daj sobie chwilę wytchnienia
Usługi relaksacyjne
Dźwięki terapeutyczne relaksują inaczej, niż inne formy. Wpływają holistycznie na nasz organizm zarówno na poziomie biologicznym jak i psychicznym. Zapraszam Cię do doświadczania tego procesu pod moim okiem, a jeśli nie wiesz od czego zacząć – jestem tu, by Ci pomóc.
Przyjmuję na warszawskim Mokotowie, w gabinecie Fizjomelody (ul. Puławska 257/U6).
Współpracuję z
